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Omelete Suflê de Frigideira

omelete-sufle

Essa delícia de Omelete Suflê de Frigideira é muito fácil de fazer e prático para uma refeição que serve para tanto de café da manhã como um janta leve acompanhado de uma salada.

Normalmente esse Omelete Suflê é feito no forno, mas você chega no mesmo resultado sem ter que esperar o forno esquentar.

AutorRose MantelliDificuldadeInicianteAvaliação

CategoriaCafé da ManhãCozinhaFrancesaTags#omeletesufle

Omelete Suflê de Frigideira, fácil e rápido de fazer!

Rendimento1 Porção
Preparo10 minsCozimento5 minsTempo Total15 mins

Ingredientes:
 2 ovos
 sal
 pimenta do reino à gosto
 1 colher de chá de azeite de oliva
Utensílios:
 1 frigideira com tampa
 1 escumadeira

Preparo:
1

Separe as claras das gemas, e bata em neve até ficar em ponto firme. Tempere as gemas com sal e pimenta e misture um pouco. Junte metade das claras nas gemas e misture depois coloque o restante claras e misture devagar para não perder o ar.

2

Coloque o azeite na frigideira e coloque o omelete, nivele e tampe deixe cozinhar por 3 minutos e desligue, pode dobrar para servir.

Ingredientes

Ingredientes:
 2 ovos
 sal
 pimenta do reino à gosto
 1 colher de chá de azeite de oliva
Utensílios:
 1 frigideira com tampa
 1 escumadeira

Directions

Preparo:
1

Separe as claras das gemas, e bata em neve até ficar em ponto firme. Tempere as gemas com sal e pimenta e misture um pouco. Junte metade das claras nas gemas e misture depois coloque o restante claras e misture devagar para não perder o ar.

2

Coloque o azeite na frigideira e coloque o omelete, nivele e tampe deixe cozinhar por 3 minutos e desligue, pode dobrar para servir.

Omelete Suflê de Frigideira

Super Dica: você colocar outros temperos para adicionar mais sabor, uma páprica, orégano, manjericão.

Você gosta de comer um café da manhã reforçado então dá uma olhada nessas receitas deliciosas para você acordar com todo o pique, Panqueca Fit de Banana, Croque Madame, Croque Monsier.

Conclusão sobre o Omelete Suflê de Frigideira

Ficou uma delícia esse Omelete Suflê de Frigideira, bem leve e aerado, temperdinho com sal e pimenta ficou top, baixa receita para uma refeição rápida e prática.

Bora Provar!