Sardinha Frita na Airfryer, Crocante e Sequinha

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A receita de Sardinha Frita na Airfryer é um prato saudåvel e muito saboroso, pois além de não ser frita por imersão a Sardinha tem grande quantidade de Îmega 3 que é essencial para o nosso organismo.

Os benefícios da sardinha são muitos, como o Îmega 3 que previne cùncer, ela possui mais cålcio que o leite, é fonte natural de vitamina D, que é essencial para a absorção de minerais como cålcio e fósforo. Oferece tantas proteínas quanto a carne de gado, e fortifica o cérebro, pois é rica também em vitamina B12, além de fósforo, triptofano.

AutorRose MantelliDificuldadeIniciante

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CategoriaPeixesCozinhaBrasileiraTags#airfryer, #sardinhafrita

Sardinha Frita na Airfryer super crocante e sequinha!

Rendimento4 PorçÔes
Preparo5 minsCozimento25 minsTempo Total30 mins

Ingredientes da Sardinha Frita na Airfryer:
 4 sardinhas espalmadas
 ½ suco de limĂŁo
 sal Ă  gosto
 lemon pepper Ă  gosto
 ½ xĂ­cara de farinha de trigo
 1 ovo batido
 1 xĂ­cara de farinha de rosca
 ½ limĂŁo para servir

Preparo Sardinha Frita na Airfryer:
1

Tempere a sardinha com sal, lemon pepper e suco de limĂŁo, empane na farinha de trigo, passe no ovo e em seguida na farinha de rosca ou panko.

2

Coloque na fritadeira elétrica por 25 minutos à 200 graus. Não coloque uma em cima da outra, arrume uma do lado da outra. Vire na metade do tempo.

Ingredientes

Ingredientes da Sardinha Frita na Airfryer:
 4 sardinhas espalmadas
 ½ suco de limĂŁo
 sal Ă  gosto
 lemon pepper Ă  gosto
 ½ xĂ­cara de farinha de trigo
 1 ovo batido
 1 xĂ­cara de farinha de rosca
 ½ limĂŁo para servir

Directions

Preparo Sardinha Frita na Airfryer:
1

Tempere a sardinha com sal, lemon pepper e suco de limĂŁo, empane na farinha de trigo, passe no ovo e em seguida na farinha de rosca ou panko.

2

Coloque na fritadeira elétrica por 25 minutos à 200 graus. Não coloque uma em cima da outra, arrume uma do lado da outra. Vire na metade do tempo.

Sardinha Frita na Airfryer

Super dica: vocĂȘ pode tambĂ©m empanar a Sardinha na Airfryer com farinha de mandioca, e farinha de arroz, dai nĂŁo terĂĄ glĂșten.

Gostou da Sardinha Frita na Airfryer? Tem mais receitas com sardinha entĂŁo dĂĄ uma olhada nessas delĂ­cias, Sardinha Assada no Forno, Pizza de Sardinha, se se vocĂȘ estĂĄ dĂșvida sobre qual peixe comprar dĂĄ uma olhada nessas Dicas sobre Peixes.

ConclusĂŁo sobre a Sardinha Frita na Airfryer

Essa receita de Sardinha Frita na Airfryer ficou uma delícia além de nutritiva, ficou muito saborosa, crocante e super sequinha, e com um limãozinho então, fora de série. E não descarne os espinhos, pois são ricos em cålcio.

Bora Provar!